hits

ny leggetid

Jeg har hatt ganske fast leggetid det siste året, jeg tar medisinene mine 22.00 steller meg og legger meg med 3ds og harvest moon, og jeg spiller til sovetablettene slår inn.

Jeg har pleid å kalle det 11 til 11 fordi jeg somregel er ferdig med å ta meg av kattene, fiskene, dusje og slike ting til klokken 11 og legger meg da, jeg sover så frem til 11.

Hvis man lager et mattestykke ut av dette ser man fort at jeg sover i 12 t (når jeg har det bra) noe som skaper komplikasjoner når jeg må forholde meg til en vanlig døgnrytme. Her på avdelingen starter dagen klokken 7 om morgningen, men jeg har klart å få utsatt den til klokken 9 for meg.

Hvis jeg tar medisinene mine klokken 19.00 vil jeg antageligvis sove innen 21.00 og dermed klare å stå opp til et brukbart tidspunkt. Legen her gikk med på å la meg sove til 9, slik at jeg slapp å gjøre som i høst å ta medisinene mine klokken 5 på kvelden.

Etter jeg har tatt medisinene mine skal jeg ikke spise eller gire meg opp på noen som helst måte.

Så med andre ord 17 min til natta

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Norske blogger
CURRENT MOON
bloglovin