pilates trening

Klokken er 08.45 og du har akkurat spist opp frokosten din, da kommer det en sykepleier inn og spør om du vil være med på Pilates trening om noen timer, ja svarer du uten å tenke deg om. Vel egentlig hadde ikke det tanke greiene ne å si, jeg hadde nok sagt ja uansett. Det er aktiv aktivitet en gang i uka her, og det er greit å få med seg den.

Vi var 7 pasienter som møtte opp til treninga i gymsalen, 5 kvinner og 2 menn. Det var Pilates tilrettelagt for fysioterapi, så den var vist ikke like tung for kroppen som vanlig Pilates.

Treningen gikk greit nok, var på grensen til anfall en gang, men det slapp heldigvis når jeg hvilte litt.

vi ble akkurat ferdig til lunch

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Linn Helene

Linn Helene

32, Oslo

skarp og søt naiv og smart sterk og sliten du vet aldri hvilken side av meg du møter på, den skarpe og skeptiske tunga eller det varme og nesten naive hjertet. jeg er den du oppsøker for hjelp, den som biter fra seg når det trengs. drømmekjæresten min en en dataspillende goth drage. notangel@gmail.com

Norske blogger
CURRENT MOON
bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits